1，期貨玉米價格1471什么意思

你好，玉米期貨現(xiàn)在的主力合約是1701合約，盤面上的1471是指一噸玉米的價格。

代表玉米當(dāng)前的點位是1471元/噸再看看別人怎么說的。

期貨玉米價格1471什么意思

2，玉米期貨是什么意思

你好！這是期貨合約的全稱。是指玉米期貨的2017年1月份到期的合約。玉米表示期貨合約的標(biāo)的，也就是說這個合約是玉米標(biāo)準(zhǔn)期貨合約。 1701:是指期貨合約的年份月份，17是指17年，01是指一月份。希望對你有所幫助，你其他問題可以問我。

美國是世界玉米生產(chǎn)、消費和貿(mào)易第一大國，以CBOT（美國芝加哥期貨交易所）為代表的美國玉米期貨市場同現(xiàn)貨市場有效接軌，其形成的玉米期貨價格成為世界玉米市場價格的“風(fēng)向標(biāo)”，該市場擁有相當(dāng)可觀的市場規(guī)模，而且流動性、價格發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)移風(fēng)險等經(jīng)濟功能亦比較完善，其玉米期貨合約及交易交割規(guī)則的設(shè)計和修改中的經(jīng)驗更是成為世界期貨市場的共同財富，為眾多期貨交易所借鑒和采用。

玉米期貨是什么意思

3，怎么減肥有效

飲食減肥保健方法減肥專家指出，要想終生保持苗條，單靠計算熱量是不夠的，因為以節(jié)食方法來減肥的人有不少是減了而又復(fù)增的，形成了越減越肥的惡性循環(huán)。為此，在飲食減肥上，他們提出了以下的建議：永不談節(jié)食減肥最成功的人并不提節(jié)食，而只是改變吃東西的習(xí)慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。要實事求是希望把體重減到不可能的程度上的人是注定要失敗的。正確的辦法是，開始時即要制定一個切實可行的進程計劃，使體重穩(wěn)定地逐漸減輕，譬如每星期減0.25-0.5千克。每次只戒吃一種食品如果在同一時間戒食太多種食物，可能反而會使人在下餐美食面前忍不住大吃一頓。戒吃一種食品，比較容易做得到。切不可戒餐每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的熱量，因為人在每次進餐時，其新陳代謝會加速，也就是說，如果戒餐，身體會以降低新陳代謝率的方式代償。不要餓肚皮如果在減肥中故意讓自己挨餓，那么身體就會出現(xiàn)3種反應(yīng)：積存水分，新陳代謝減慢，容易經(jīng)受不住誘惑而產(chǎn)生大吃一頓的欲望。吃東西要慢要細嚼慢咽地享受每一口食物，要想減肥就要永遠都做最遲吃完飯的人。狼吞虎咽的人，進食后不易產(chǎn)生飽腹感，會吃入更多的食物。少吃脂肪一克脂肪所含的熱量，雙倍于一克蛋白質(zhì)或一克碳水化合物。脂肪食物所含的熱量更可能貯存在人體內(nèi)而成為脂肪。把要戒食的高脂肪食物列張“黑名單”，例如堅果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜餅、油炸食品和牛排等。適量增加淀粉類食物的比例復(fù)合碳水化合物只含少量脂肪、糖和熱量，是控制體重的好食物。應(yīng)該在膳食中增加馬鈴薯、大米、面粉和玉米等復(fù)合碳水化合物成分的比例。提醒注意：在這里增加的概念是指每日食物配比，并非增加食入量。慎選零食要選擇吃不加糖的爆玉米、米粉餅、蔬菜和水果等等。明智地吸收糖分如果你在麥片粥里加一茶匙糖，那并不要緊。但要切記不要吃隱藏著大量糖分和脂肪的食品。不要完全戒絕愛吃的東西找個適當(dāng)?shù)姆椒▉硐硎苣阆矚g吃的食物。假如你愛吃炸薯條，不妨用烤爐烤幾條只涂了少量油的薯條來吃。失敗乃成功之母要記住，減肥很少能夠一蹴而就。從減肥最成功者的經(jīng)驗看，都是通過不懈努力才找到一種對自己最有效的減肥方法的，要有堅定不移的打持久戰(zhàn)的信念。

1、減少熱量的攝入可以起到減肥作用：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期后減肥4公斤。 2、為了減肥改變食物結(jié)構(gòu)：不減少飲食量，而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。 3、吃流質(zhì)食品可以減肥：用流質(zhì)食品代替日常膳食，但要注意選擇的食品應(yīng)充分提供你所需的營養(yǎng)。 http://www.baitengwang.com/xuetang/bbsitem1701n3448n.aspx 更多減肥知識希望對樓主有幫助這幾種方法不用節(jié)食不用運動效果顯著

你還是每天早晨敦練身體····注意吃飯····就可以樓

怎么減肥有效

4，什么辦法減肥效果做好

一個簡單的方法：每天上下班步行，晚上吃點稀的。如果距離遠的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經(jīng)歷，我從208斤減到現(xiàn)在的160斤，至今沒有反彈。如果能給你一點啟發(fā)，我將非常高興。

不吃不喝馬上能減肥??！

減肥瘦身~老中醫(yī)專業(yè)的指導(dǎo)~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級棒! . 想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學(xué)行得通啦! 不會反彈的~哦! . 倉庫不進帳,自然貨源就會~缺, . 油箱不加油~很快就會見到~底! . 多吃蔬菜水果,不補充, 肉類, 脂肪, 自然就會~瘦! . 今天2009年5月14日~在QQ問問里~你我有緣碰上, 它會改變你的生活和往后的命運哦!. . 送你一些有效簡易的減肥食療不失健康不反彈的方法：老中醫(yī)祝你減肥早日成功! . （１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可. 簡單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。 . （２）荷葉茶：荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干，每天取１０克泡茶飲服。 . 中醫(yī)認為荷葉味淡微澀，人心肝脾經(jīng)，有利尿、祛瘀作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加，能降血壓、降血脂.還能健康長壽少病痛哦!。 . （３）冬瓜湯：用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效，有助于減肥。 . （４）玉米須茶：把玉米須割下陰干。用玉米須３０克加４００毫升水，燒開后當(dāng)茶飲服。玉米須味甘性平，有利水消腫之功，可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預(yù)防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。 . （５）山楂飲：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代飲，每日１劑，連服１０日。山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效，特別對消油膩化肉積有較好效果,今生遠離高血壓哦!。 . 健康減肥,不用操心煩惱~凹凸有型~該大就長,該少就自然減~ . 就這么簡單!!???人是后知后覺~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？進QQ空間查證不就解決了!~驗證后在采納也不遲呀! . 如果醫(yī)生~不想要好處~免費真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦! 就看你會不會交往和運用了! 如果~還要由我來提醒~不知主動去交往和擁有??那你肯定麻煩了哦! ! ! ! !

游泳

這樣我覺得不錯，可學(xué)飲食早飯要吃飽，中飯吃6成飽，另外再加一個蘋果或梨等富含水分的水果，晚飯可以喝一碗粥，另加一些綠色蔬菜或者紅蘿卜等富含維生素的蔬菜，可以再加兩根香蕉，但不要吃肉，尤其在睡覺前兩小時不要再進食，因為晚上睡覺白天吸收的能量很容易就轉(zhuǎn)化為脂肪，如果想吃肉的話，可以在早晨和中午吃一些，可以多吃一些魚肉、雞肉、鴨肉等白肉。我覺得減肥最主要的是飲食方面的問題和運動，飲食一定要注意,平時要多吃一些水果和新鮮蔬菜,既補充了營養(yǎng)又不會很餓,你可以試試中草藥配方研制而成的儷寶姿瘦身膠囊效果不錯,服用后沒有任何的副作用,而且服用很方便哦,它的成分原料主要是陳皮,茯苓 ,山楂，萊菔子等多種中草藥研制而成,蠻不錯，親身體驗，很滿意

5，人胖了怎么辦

少吃+多運動現(xiàn)在天氣熱了，可以在晚上散散步。。?；蚴钦尹c時間跑跑步?。?yīng)該可以減去一點多余的脂肪~~~

控制食量啊``不然會越長越胖的。晚餐以水果代替可起到減肥的作用哦，不防一試??？

開始你的減肥計劃吧！??！周一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆?jié){1杯; 　　午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟; 　　晚餐：蘋果。　　主打減肥菜：冬瓜　　推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。　　貼心叮嚀：天減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴(yán)格照章辦事，決不許偷懶犯規(guī)!理智地開始減肥，這是個不錯的起點! 更多減肥方法不用節(jié)食 http://www.baitengwang.com/xuetang/bbsitem1701n8844n.aspx

應(yīng)該減的就減下來，對證下藥，祝君好運啦

多運動，少吃飯111

你又不是很胖咯。要真的想瘦，也別變成排骨阿。介紹幾種方案： 1.少喝和不喝啤酒（減肚子）。 2.如果臉是吃胖的，整個人瘦下來，臉就瘦拉。如果天生嬰兒肥，做做看臉部減肥操（篇幅太大，不作介紹） 3.多運動，多做仰臥體操。其實最簡單的減肥方法就是1和3，2太復(fù)雜，我想很少有人可以堅持的，還有走路挺胸抬頭也可以減少肚子的脂肪。臉嘛，有空多說說O這個拼音，據(jù)說很有效果的，這個本人用不著，也只能推薦。最后，切忌，不要吃減肥藥。例：食物要少吃而不是不吃.要健康的吃而不是盲目的吃. 有的女孩子說,吃西瓜不胖,所以就買回一個大西瓜回家切開,一口氣吃一半.卻不知,一口氣吃一半西瓜的熱量已經(jīng)遠遠超過海吃一頓大餐的熱量.當(dāng)然減不了肥.所以女孩子不要不知道饑飽.吃六分飽就可以了.還有的女孩子說,喝茶減肥,或者聽別人說吃獼猴桃增白,就趕緊去買茶葉或者獼猴桃.可是,每個人體質(zhì)不同.有的人根本不適合吃獼猴桃,比如脾胃虛弱的女孩子。所以在行動之前,要先搞清楚自己的體質(zhì). 拋棄節(jié)食. 有極端的減肥方法.比如7天黃瓜,7天減肥湯等等.拋棄吧.人不能一輩子吃黃瓜.而且即使減下去也是暫時的.還是改變自己的生活習(xí)慣去健康減肥吧. 拋棄零食.這個不多說了.大家都知道為什么.只是很多人做不到. 別吃減肥藥. 效果是見的很快.但是可惜后果也太嚴(yán)重了.比如我,到現(xiàn)在還月經(jīng)不調(diào). 別煩躁. 有很多女孩子(其實也包括男人啊)常嘆著氣說,"郁悶死我了!"有句話說,氣大傷身.人生氣了,容易傷肝.氣郁結(jié)在脾胃,肝臟,腸子那塊.(反正就是五臟六腑),容易造成氣血不順.我們知道,女人養(yǎng)身體就是養(yǎng)氣血.天天的煩躁不安,只會導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂,臉上長豆豆,甚至乳腺癌啊子宮癌這樣的大病.人都內(nèi)分泌混亂了,怎么能減肥減的順利?神經(jīng)系統(tǒng)都調(diào)節(jié)不了自身了,當(dāng)然也調(diào)節(jié)不了脂肪分解之類的.所以減肥第一關(guān),就是別再天天郁悶了.每天在日記里也好,博客里也好,寫點讓你開心的事情.一天至少找一個事情.總之要讓自己心情順暢. 特別說明:因為我不是醫(yī)生,所以關(guān)于具體的東西,說的沒那么專業(yè),甚至說的不對,如果有錯的請大家指出.不好意思了運動是一定要的運動可以增加血液循環(huán).無論是現(xiàn)在也好,還是年老了也好,適量的運動都是必須的.要是不好意思出去運動,就在家里,對著電腦學(xué)跳減肥體操.在床上瞪腿.總之只要想運動在哪都可以. 堅持.這一點也不多說了.無論做什么,一天兩天都是出不了成績的. 針對自己的體質(zhì)減肥. 這個跟中醫(yī)有關(guān)了.我身體屬于脾虛,腸胃也不好.雖然挺胖,但是胖不代表體質(zhì)好.我針對自己的情況,做出幾個決定,并付出實踐. 1每天泡腳. 2買了棗每天吃.每天不出5個. 3盡量找開心的事情.比如今天下雨.路上我想男朋友的事情,特郁悶.所以就轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移力,去觀察別人的雨衣,感覺也挺有意思.每個人穿雨衣的方式都不同.有的人既穿雨衣又打傘.有的人穿了雨衣不戴雨衣帽子.呵呵. 4改掉懶惰的壞習(xí)慣.每天加強運動.晚上我沒能力堅持原地跑一個小時.我就分化開.跑一會,到床上瞪會腿.然后再跑. 看見家里哪臟了亂了就去動手收拾.并把運動的時間,吃的食物,每天的體重,都寫在小本上. 5以前我們家不喝湯.現(xiàn)在我每天晚上早晨都喝,不是小米就是玉米粥.別懶惰.做湯很容易. 6盡量保持心平氣和.不生氣.找開心的事情相對容易點.但是如果遇見什么讓自己特別生氣的事情,還是免不了要跟別人發(fā)生口角.所以要盡量鍛煉自己的肚量.不要斤斤計較.要學(xué)會寬容.善待自己和周圍的人. 別的沒有了.暫時就這么多心得.目前正在減肥中.其實我覺得,減肥不但是減多余的體重,更是重新塑造這個人的性格,改掉生活中不良的習(xí)慣.所以我感覺,減肥真好. ss