中遠(yuǎn)投什么意思，誰(shuí)能解釋一下籃球里近投中投遠(yuǎn)投各是在哪個(gè)地方投

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-22 12:05:30 編輯：金融知識(shí) 手機(jī)版

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1，誰(shuí)能解釋一下籃球里近投中投遠(yuǎn)投各是在哪個(gè)地方投
2，籃球中的打低位是什么意思
3，怎樣能提高籃球的中遠(yuǎn)投能力
4，街頭籃球里面要點(diǎn)券的空中遠(yuǎn)投有什么用
5，怎樣才能練好籃球的中遠(yuǎn)投

1，誰(shuí)能解釋一下籃球里近投中投遠(yuǎn)投各是在哪個(gè)地方投

近投相當(dāng)于上籃，或者是俗稱的籃下打板之類中投的定義非常泛了，一般三分線以內(nèi)的非近投投籃都可以叫做中投遠(yuǎn)投一般是指三分線外，踩在三分線上的投籃也可叫做遠(yuǎn)投

誰(shuí)能解釋一下籃球里近投中投遠(yuǎn)投各是在哪個(gè)地方投

2，籃球中的打低位是什么意思

高位就是離籃框遠(yuǎn)的，即中遠(yuǎn)投。低位就是籃圈附近。至于弱側(cè)，強(qiáng)側(cè)，持球一方為強(qiáng)側(cè) 3秒?yún)^(qū)附近離籃近的地方叫低位 3分線進(jìn)來(lái)的一圈叫高位低位進(jìn)攻多為背打或直接翻身投籃高位進(jìn)攻變化多些有擋差等

一般中鋒和大前鋒低位能力很強(qiáng)

就是指內(nèi)線的意思啊，高位多指在罰球弧附近。三秒?yún)^(qū)和籃下半弧附近叫做低位。低位比較NB的像巴克利，奧胖等，，，是傳統(tǒng)C和PF的天下

是指在三秒?yún)^(qū)以內(nèi)以及罰球線以下的附近

主要以內(nèi)線為主，外線輔助。

低位指的是罰球線以里的位置

籃球中的打低位是什么意思

3，怎樣能提高籃球的中遠(yuǎn)投能力

用上腿的力量，膝蓋稍稍彎曲，投出去的時(shí)候大腿、腰腹都要發(fā)力

中遠(yuǎn)投籃主要依靠柔和的手感和穩(wěn)定的出手。。。手感是依靠平時(shí)煉出來(lái)的。平時(shí)多投籃就能練出柔和的手感。還有就是要練就穩(wěn)定的上下盤力量。。下盤力量主要就是彈跳和爆發(fā)力要好。（樓主可能不需要。。。哈哈）上盤力量是手臂力量。這是投籃的基本。出手沒(méi)力的話是肯定完成不了投籃的。但是投籃不是單純靠蠻力的出手要柔就是這個(gè)意思。力道要平橫。。。呵呵。差不多就這些了。。。。娛樂(lè)而已。哈

先要加強(qiáng)力量訓(xùn)練，要多做上肢和手腕力量訓(xùn)練，可以做啞鈴抖腕運(yùn)動(dòng)，有能力的話每天做些俯臥撐，不行的話用啞鈴做左前臂屈伸吧！想要提高命中率就要多練習(xí)投籃，投的多了自然也越來(lái)越準(zhǔn)了！

想要保持命中的話，還是要手感的！~你對(duì)籃球的手感越好，球在進(jìn)入籃筐的瞬間幾率越大！~~呵呵

由你的心到你的手，全心地練習(xí)，你會(huì)發(fā)覺(jué)你能夠做的很好。

投籃的力量何弧度要好，最重要的還是手感

怎樣能提高籃球的中遠(yuǎn)投能力

4，街頭籃球里面要點(diǎn)券的空中遠(yuǎn)投有什么用

人才的花式動(dòng)作。。隨即發(fā)動(dòng)的。一次普通人才。一次空中遠(yuǎn)投。。而且超不準(zhǔn)。。買那個(gè)技能純粹為了擺闊的。。我買了3年了。。至今還沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么作用。。而且有機(jī)會(huì)的時(shí)候。。誰(shuí)會(huì)愿意人才投籃。。這技能純粹百年難得一出。。建議別買。。但是如果實(shí)在有錢的話。。買來(lái)擺擺闊也可以的。按F3分界自由扣籃即可人才3分。。而且沒(méi)用。。用那個(gè)技能投10個(gè)都難進(jìn)一個(gè)。對(duì)PF唯一的作用就是。。3V3得分PF扣籃多的話。你扣籃被防守球員擋了下。就人才了。。然后這樣出的人才幾率比較多。。用這個(gè)技能實(shí)用1點(diǎn)。。其他沒(méi)什么效果。。一般人很少人才。

空中遠(yuǎn)投的確是可以增加一些RC投籃的命中率,但是效果不是很明顯的.這個(gè)技能的使用方法很簡(jiǎn)單,按F鍵就可以使用了.空中遠(yuǎn)投是PF和SF的專屬技能.

PF不買也可以，用自由灌籃就ok，這個(gè)沒(méi)啥用吧，個(gè)人觀點(diǎn)

人才式的花式投籃，不過(guò)蠻準(zhǔn)的！可能是花錢的技能就特別準(zhǔn)一點(diǎn)的吧！

人才投籃的花式

只是花哨點(diǎn)把..作用不怎么大~~~~

5，怎樣才能練好籃球的中遠(yuǎn)投

練到頭球的時(shí)候右手投出去的大臂小臂手指球成一條直線出去練熟練后可以用左手扶球以增加其穩(wěn)定性但切忌一定不能雙手同時(shí)用力投球我剛打籃球的時(shí)候就深受其害超不準(zhǔn) 一定不要雙手用力投球！投球時(shí) 瞄準(zhǔn)籃筐后沿投高球不會(huì)輕易被蓋球出手的時(shí)候手掌手指要向籃筐抖一下以求球出售以后旋轉(zhuǎn)! 我13歲打籃球現(xiàn)在15了校隊(duì)主力前鋒其實(shí)打籃球就靠天天練天天練技術(shù)再爛天賦再不好也會(huì)打得很好的。。喬丹的球童都可以去nba 你信嗎？信就好好練球加油。。。

練習(xí) 練習(xí) 不斷的練習(xí)

從基本功開(kāi)始:籃球技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練方法，包括籃球的腳步移動(dòng)技術(shù)、籃球傳接球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、搶籃板球技術(shù)等。聯(lián)系基本的技術(shù)，是打好籃球的基礎(chǔ)，不但能提高籃球技術(shù)水平，還可以節(jié)省體力消耗及減少受傷。籃球基本動(dòng)作的技術(shù)及練習(xí)方法：籃球腳步動(dòng)作技術(shù) 籃球訓(xùn)練和比賽的腳步動(dòng)作技術(shù)，包括基本站位姿勢(shì)，起動(dòng)，跑，跳，急停，轉(zhuǎn)身，滑步，攻擊步等動(dòng)作技術(shù)規(guī)范。籃球基本站位姿勢(shì) 隊(duì)員在球場(chǎng)上要經(jīng)常保持既穩(wěn)定又機(jī)動(dòng)的站位姿勢(shì)。兩腳前后（或左右）開(kāi)立，與肩同寬，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間。上體微向前傾，兩臂屈肘于體側(cè)。目視球場(chǎng)上的情況。起動(dòng) 籃球場(chǎng)上，起動(dòng)是從靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，獲得移動(dòng)初速度的一種方法。起動(dòng)的姿勢(shì)，以后腳向前或另一次腳方向，前腳掌短促而有力地蹬地，同時(shí)上體迅速向前傾或側(cè)轉(zhuǎn)，手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)，迅速向跑得方向邁出。起動(dòng)的前兩三步要短促地連續(xù)蹬地。跑跑時(shí)隊(duì)員在球場(chǎng)上的位置變化，提高速度的方法。有變向跑、側(cè)身跑和變速跑三種。變向跑時(shí)隊(duì)員在跑動(dòng)時(shí)突然改變方向的一種方法。如向左變向跑，用右腳蹬地后，右腳隨著向左側(cè)前方跨出，繼續(xù)加速前進(jìn)。側(cè)身跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中為了接球或搶位的一種方法，隊(duì)員向前跑時(shí)，腳尖向前進(jìn)方向，頭部和上體扭轉(zhuǎn)向球的方向，觀察場(chǎng)上的變化。變速跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中利用速度變換爭(zhēng)取主動(dòng)，加速時(shí)，上體前傾，用前腳掌短促有力地向后蹬地；減速時(shí)，上體直立，前腳掌抵地，緩解沖力，降低速度。跳跳是隊(duì)員在場(chǎng)上爭(zhēng)取高度和遠(yuǎn)度的一種技術(shù)動(dòng)作。有單腳起跳和雙腳起跳。起跳時(shí)上肢迅速向上擺，下肢用力蹬地；落地時(shí)，前腳掌先落地，屈膝緩沖。急停急停是隊(duì)員在場(chǎng)上突然制動(dòng)的一種方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)身是利用跨步和身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)改變站立位置和方向的一種動(dòng)作方法。轉(zhuǎn)身分前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身前，兩膝微屈，上體稍向前傾，重心在兩腿之間。轉(zhuǎn)身時(shí)，重心轉(zhuǎn)向中樞腳，移動(dòng)腳的前掌蹬地跨步，同時(shí)中樞腳以前掌為軸蹬地，上體隨移動(dòng)腳轉(zhuǎn)動(dòng)，向前或向后改變身體的方向。滑步滑步是隊(duì)員防守時(shí)的主要移動(dòng)方法，分側(cè)滑步、前滑步和后滑步三種。向左側(cè)滑步，后腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳向左跨出落地，同時(shí)后腳緊隨左腳滑動(dòng)。移動(dòng)時(shí)，兩臂張開(kāi)，保持屈膝低重心移動(dòng)中，身體上向平穩(wěn)，不要起伏。其它方向的技術(shù)要點(diǎn)類似，只是方向相同。攻擊步攻擊步是防守隊(duì)員突然向前跨出的一種動(dòng)作。作攻擊步時(shí)，后腳蹬地，前腳迅速向前跨出，前腳落地，后腳的前腳掌蹬地跟進(jìn)，后腳屈膝，重心偏后，腳同側(cè)手伸出作動(dòng)作。腳步動(dòng)作的練習(xí)方法籃球腳步動(dòng)作練習(xí)，主要針對(duì)跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻擊步、后撤步的練習(xí)。 1.在場(chǎng)內(nèi)按規(guī)定位置沿直線變速跑。 2.全場(chǎng)或半場(chǎng)一對(duì)一徒手練習(xí)利用速度擺脫。 3.全場(chǎng)或半場(chǎng)一對(duì)一運(yùn)球練習(xí)利用速度擺脫。 4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。 5.運(yùn)球中急起、急停突破對(duì)手。 6.跳步急停接球突破。 7.半場(chǎng)一對(duì)一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。 8.半場(chǎng)一對(duì)一攻守，內(nèi)線隊(duì)員背對(duì)球籃跳步急停轉(zhuǎn)身進(jìn)攻。 9.原地基本防守姿勢(shì)站立，看手勢(shì)或其他信號(hào)做側(cè)滑步、前滑步和后滑步。 10.結(jié)合其他腳步動(dòng)作一對(duì)一徒手攻守練習(xí)。 11.同練習(xí)2做持球一對(duì)一攻守練習(xí)。 12.隊(duì)員由平補(bǔ)防守姿勢(shì)站立，看手勢(shì)或聽(tīng)哨做攻擊步。 13.半場(chǎng)一對(duì)一攻守，進(jìn)攻隊(duì)員擺脫接球，防守隊(duì)員用攻擊步逼近。 14.原地斜側(cè)步站立，看手勢(shì)或其他信號(hào)做后撤步。 15.連續(xù)做后撤步-攻擊步-后撤步的練習(xí)。 16.原地持球做一對(duì)一攻守，進(jìn)攻隊(duì)員持球瞄籃，防守隊(duì)員斜側(cè)步站立，進(jìn)攻隊(duì)員變換從防守隊(duì)員前腳外側(cè)突破，防守隊(duì)員后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。籃球傳接球技術(shù) 籃球傳接球技術(shù)，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側(cè)傳球，行進(jìn)間傳球和接球的技術(shù)。傳接球技術(shù)是籃球的基本技術(shù)，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，練習(xí)傳接球技術(shù)是非常重要的。單手肩上傳球單手肩上傳球是籃球重常用的中遠(yuǎn)距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃板球后迅速組織快攻。動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)问殖智虻暮笙路?，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，向前甩臂、扣碗將球傳出。雙手胸前傳球雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運(yùn)動(dòng)雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是傳球技術(shù)的基礎(chǔ)，具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的特點(diǎn)。雙手胸前傳球動(dòng)作方法：持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。單手轉(zhuǎn)體傳球單手轉(zhuǎn)體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊(duì)員傳球給內(nèi)線時(shí)，常用這種技術(shù)，單手轉(zhuǎn)體傳球與跨步、突破等假動(dòng)作結(jié)合使用效果較好。技術(shù)要點(diǎn)：當(dāng)持球手引球到體側(cè)時(shí)，前臂擺動(dòng)快，幅度小，腕、指急促用力抖動(dòng)將球傳出。行進(jìn)間傳球行進(jìn)間傳球是兩名隊(duì)員的配合動(dòng)作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進(jìn)攻節(jié)奏，縮短傳球時(shí)間，進(jìn)場(chǎng)運(yùn)用行進(jìn)間傳球。接球技術(shù) 籃球的接球技術(shù)是傳接球的重要部分。分雙手接球和單手接球。雙手接球：雙手接胸以上高度來(lái)球時(shí)，用靈活的腳步調(diào)整好位置，手臂自然放松地向前伸出迎球，肘關(guān)節(jié)微屈，身體稍向前，當(dāng)手指觸及球時(shí)，把球接穩(wěn)；如果來(lái)球較低，要及時(shí)上步，以屈膝來(lái)調(diào)整位置。單手接球：?jiǎn)问纸忧蚍秶?，能接不通方向和位置的?lái)球，有利于快速進(jìn)攻，但是沒(méi)有雙手接球牢靠。在原地右手接球時(shí)，兩眼注視來(lái)球，右手伸向來(lái)球方向，五指自然張開(kāi)，掌心正對(duì)來(lái)球，腕、指放松。當(dāng)手指觸球時(shí)，順球的來(lái)勢(shì)迅速收臂，置球于身體前方或體側(cè)，左手迅速扶球，保持身體平衡。籃球運(yùn)球技術(shù) 籃球運(yùn)球時(shí)，要注意身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)及手腳的協(xié)調(diào)配合。籃球運(yùn)球技術(shù)的四個(gè)環(huán)節(jié) 身體姿勢(shì)：兩腳前后開(kāi)立，側(cè)身上體稍向前傾，兩膝微屈，抬頭平視，非運(yùn)球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保護(hù)球。手臂動(dòng)作：手臂動(dòng)作包括觸球手的部位，運(yùn)球的動(dòng)作、按拍球的部位和力量的運(yùn)用。運(yùn)球時(shí)，五指分開(kāi)，擴(kuò)大控制面積，用手指和指根部控制球，手心空出。球的落點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，球的速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同。在無(wú)人防守或消極防守情況下的直線高運(yùn)球，球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳外側(cè)20cm處，速度越快落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)。在積極防守的情況下，運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在近體側(cè)或側(cè)后方，以便保護(hù)球，變向運(yùn)球落點(diǎn)基本上位于異體側(cè)或側(cè)前方，夸下運(yùn)球的落點(diǎn)位于跨下兩腳中間的地面上。手腳協(xié)調(diào)配合：運(yùn)球時(shí)既要求人移動(dòng)速度和球運(yùn)行速度協(xié)調(diào)一致，也需要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。籃球運(yùn)球練習(xí) 練習(xí)運(yùn)球可通過(guò)原地運(yùn)球、分組練習(xí)、全場(chǎng)一對(duì)一練習(xí)等方式進(jìn)行。籃球投籃技術(shù) 籃球比賽的目的是投籃得分，所以投籃技術(shù)是籃球的一項(xiàng)基本技術(shù)。包括原地單手肩上投籃，雙手胸前投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、跳投等技術(shù)動(dòng)作。 [基本投籃方法] 原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃時(shí)投籃技術(shù)的基礎(chǔ)，具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合和轉(zhuǎn)換其他攻擊動(dòng)作、在不同距離和位置均可投籃的優(yōu)點(diǎn)。原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作方法：翻腕持球于肩上，目視球籃，大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大小臂成90度，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時(shí)，蹬腿發(fā)力，身體隨之向上方伸展，抬肘時(shí)向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球，使球柔和地從食指、中指指端透出。投球離手后，手臂要自然隨球送出，腳跟提起。雙手胸前投籃雙手胸前投籃是雙手投籃中最基本的動(dòng)作方法，適用于力量較小的隊(duì)員及中遠(yuǎn)距離投籃。動(dòng)作要點(diǎn)：兩肘自然下垂，用力均勻，手腕外翻手指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。行進(jìn)間單手低手投籃行進(jìn)間單手低手投籃是利用速度和空中伸展動(dòng)作超過(guò)對(duì)方，適用于突破上籃。動(dòng)作要點(diǎn)：第二步用力蹬地向前方起跳，投籃出手前保持單手托球利于穩(wěn)定性，用指腕上挑力量向前旋轉(zhuǎn)投出

正確的動(dòng)作。最重要的是毅力。沒(méi)有生來(lái)的神射手，只有經(jīng)過(guò)苦練，才會(huì)有成績(jī)。謝謝采納